Что такое схемы? Это устойчивые структуры личности, которые формировались в детстве (до 12 лет) в результате недостаточного удовлетворения базовых эмоциональных потребностей ребенка и/или травмирующего опыта. Несмотря на то, что схемы формируются в детстве, они укрепляются и развиваются в течение жизни.
Где используется понятие схем? Прежде всего, в таком психотерапевтическом методе как схема-терапия. И схемы, наряду с потребностями и режимами являются одним из основных понятий, используемых в данном подходе.

Существует опросник, который выявляет выраженность ранних дезадаптивных схем.

Ниже приведены подробные описания 20 ранних дезадаптивных схем

Рекомендуем изучить подробные описания выявленных схем: